Durée : 45 min
Objectif : Développer votre force, se tonifier, se remettre en forme
Catégorie : renforcement musculaire
Le Fit Pump est le cours le plus complet renforçant l’intégralité du corps !
En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, vous constaterez des résultats rapides. Un réel travail sur les jambes, le dos, les pectoraux et les bras est réalisé.
A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé à revenir pour une dose supplémentaire.
D’une manière générale, les exercices de renforcement musculaire que l’on vous propose améliorent votre condition physique générale et votre bien-être au quotidien.
En effet, en pratiquant régulièrement des cours de renforcement musculaire, vous allez améliorer votre posture, maintenir votre colonne vertébrale, éviter de vous blesser et prévenir des douleurs.
Les bénéfices des cours collectifs de Fit Pump
En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, vous constaterez des résultats rapides. Un réel travail sur les jambes, le dos, les pectoraux et les bras est réalisé.
A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé à revenir pour une dose supplémentaire.
Vous souhaitez découvrir ce cours ?
Le cours de Fit Pump est conseillé autant aux débutants qu’aux confirmés : des options seront proposées, à vous de choisir celle qui colle le mieux à votre énergie du jour.
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Formulaire de séance d’essai Fit Pump