Cours collectifs · Cardio · Musculation
Fitness à Saint-Priest : bougez encadré, à votre rythme
Plus de 30 cours collectifs par semaine, un plateau cardio Technogym et un espace musculation, toujours encadrés par des coachs diplômés d’État. Votre club de fitness à taille humaine : 1 000 m² sur 3 niveaux vitrés, ouvert 7/7 J, dès 6h du matin.
Vos frais d’inscription offerts
Vous préférez essayer avant ? Testez gratuitement l’activité de votre choix →
*Une carte d’accès de 10 € est demandée à l’accueil.
Commencer le fitness en 3 étapes
- Choisissez votre formule
Essentiel, Premium ou Gold, selon le niveau de suivi que vous voulez. Comparer
- Remplissez le formulaire
Vos coordonnées en ligne, et les frais offerts sont déduits d’office.
- Choisissez votre rendez-vous au club
Au club, on boucle l’inscription ensemble et un coach définit avec vous vos objectifs.
m² sur 3 niveaux vitrés
cours collectifs / semaine
disciplines au choix
jours / 7 — toujours ouvert
LE FITNESS CHEZ EDIFICE
Un club de fitness où l’on ne vous laisse jamais seul
Le fitness chez EDIFICE, c’est trois façons de bouger avec un seul abonnement : les cours collectifs en musique pour la motivation, le plateau cardio Technogym pour l’endurance, et l’espace musculation & poids libres pour se renforcer.
Tout commence par un bilan avec un coach diplômé d’État, qui écrit votre programme à votre nom. On fait le point avec vous tous les 2 mois pour l’ajuster. Envie d’un suivi plus poussé ? Voyez ce qu’apporte un coach sportif à Saint-Priest.
LES COURS DE FITNESS
Plus de 30 cours de fitness par semaine
Cardio, renforcement, souplesse ou défoulement : chaque cours est animé par un coach diplômé, quel que soit votre niveau.
Nouveaux au planning : Step & Zumba
Step
Le step remis au goût du jour : chorégraphies simples, cardio soutenu, jambes et fessiers sollicités.
Zumba
Rythmes latinos et pas faciles à suivre : l’un des cours de fitness les plus accessibles pour se lancer.
Cycling
Du vélo en musique face à un écran géant : un cardio intense où chacun règle sa propre résistance.
Boxing
Des enchaînements de boxe pour évacuer le stress tout en faisant travailler le cardio.
Yoga Pilates
Postures, gainage et respiration pour compenser les journées assises et retrouver de la mobilité.
Cross training
Des circuits courts et variés : force et endurance travaillées dans la même séance.
Stretch mobilité
Étirements actifs et travail des articulations pour bien récupérer entre deux séances.
Stretch Pilates
Le Pilates côté étirements : sangle abdominale, dos et posture, sans aucun impact.
VOTRE COACH VIRTUEL
Quel cours de fitness est fait pour vous ?
Répondez à 3 questions : on vous indique le cours de fitness qui colle à votre objectif.
1. Votre objectif principal ?
COMPARATIF
Salle low-cost ou club de fitness encadré ?
Les salles low-cost ont leur public : celles et ceux qui savent déjà s’entraîner seuls. Si vous cherchez à être guidé, voici ce qui change.
| Salle low-cost | Fitness chez EDIFICE | |
|---|---|---|
| Encadrement | Souvent peu ou pas de coach sur le plateau | Coachs diplômés d’État sur le plateau et dans chaque cours |
| Démarrage | Une appli ou un programme type | Un bilan avec un coach et un programme écrit à votre nom |
| Cours collectifs | Souvent en vidéo, sans coach dans la salle | Plus de 30 cours par semaine animés par un coach |
| Suivi | Vous avancez seul | Un rendez-vous de suivi tous les 2 mois |
| Ambiance | Grands plateaux, affluence aux heures de pointe | Club à taille humaine, les coachs connaissent votre prénom |
| Santé | Pas d’accompagnement spécifique | Label Sport Santé, coachs APA, diététicien, sophrologue |
| Accès | Variable selon le club | 2 parkings de +80 places, bus C25 et 62 à 2 min |
NOTRE SIGNATURE
Un club de fitness labellisé Sport Santé, une première à Saint-Priest
Faire du fitness chez EDIFICE, c’est aussi s’appuyer sur une équipe qui va plus loin que le coaching : coachs en Activité Physique Adaptée (APA), diététicien, sophrologue, coach mental et masseurs travaillent ensemble autour de votre santé.
- Un bilan complet avant de commencer : test à l’effort selon le protocole OMS, mesure de la composition corporelle par impédancemétrie et programme sur mesure.
- Le sport sur ordonnance : les personnes en ALD ou qui reprennent après un souci de santé (dos, diabète, tension, après une grossesse…) sont suivies par nos coachs APA.
- Aucun jugement : à 20 comme à 70 ans, sportif ou non, vous avancez à votre rythme.
ILS NOUS FONT CONFIANCE
Ils font leur fitness chez EDIFICE
« J’ADORE. C’est une salle de sport intimiste. Pas trop de monde. Les coachs sont hyper sympas, à l’écoute de nos moindres bobos. »
Carole G.
« Plusieurs mois que je viens maintenant et la satisfaction est intacte. Chaleureuse atmosphère, des coachs souriants, motivés et motivants. Des locaux propres et entretenus. »
Leila
« Salle de sport à taille humaine, accueillante et propre. L’ensemble du personnel et les coachs sont disponibles et agréables. »
Mélanie C.
★★★★★ Recommandé sur Google · +160 avis
QUESTIONS FRÉQUENTES
Vos questions sur le fitness à Saint-Priest
C’est quoi, le fitness ?
Le fitness regroupe les activités qui entretiennent la condition physique : cardio, renforcement musculaire, souplesse. Chez EDIFICE, il se pratique en cours collectifs en musique (Cycling, Boxing, Step, Zumba, Pump…) ou en autonomie sur le plateau cardio et musculation, avec un programme écrit par un coach.
Je débute, par quel cours commencer ?
Commencez par votre bilan avec un coach : il vous oriente selon votre niveau et votre objectif. Pour une première semaine, Stretch mobilité, Yoga Pilates, Zumba ou Cycling (où chacun règle sa propre résistance) sont de bons points d’entrée.
Combien de séances de fitness par semaine ?
Deux à trois séances par semaine suffisent pour progresser, en alternant cardio et renforcement. Les premiers effets se sentent en trois à quatre semaines, les changements visibles arrivent plutôt entre huit et douze semaines.
Quels sont les horaires du club ?
EDIFICE est ouvert 7/7 J : de 6h à 22h du lundi au vendredi, de 6h à 21h le samedi et de 8h à 21h le dimanche. Plus de 30 cours collectifs sont programmés chaque semaine : retrouvez les créneaux sur la page Planning.
Comment venir au club ?
EDIFICE est au 4 rue des Alouettes, à Saint-Priest, à 15 minutes de Lyon par la rocade Est ou le boulevard urbain Sud. Deux parkings de plus de 80 places, les bus C25 (Revaison) et 62 (Saint-Priest Alouette) à 2 minutes à pied, un parking vélo sécurisé. Le club est facile d’accès depuis Bron, Vénissieux, Mions, Chassieu, Genas ou Corbas.
Peut-on essayer avant de s’inscrire ?
Oui : vous pouvez tester gratuitement l’activité de votre choix. Remplissez le formulaire de séance découverte, on vous recontacte pour fixer le créneau.
Quelle différence avec une salle de fitness low-cost ?
L’encadrement. Chez EDIFICE, des coachs diplômés d’État sont présents sur le plateau et animent chaque cours, votre programme est écrit à votre nom et suivi tous les deux mois. Le club est aussi le premier de Saint-Priest labellisé Sport Santé.
NOUS TROUVER
Venir à vos cours de fitness à Saint-Priest
- 4 rue des Alouettes, 69800 Saint-Priest
Route de Lyon - 2 parkings, +80 places
Vous trouvez une place, même aux heures d’affluence - Rocade Est & Boulevard urbain Sud
Lyon centre à 15 minutes - Bus C25 (Revaison) & 62 (Saint-Priest Alouette)
Arrêts à 2 minutes à pied du club - Parking vélo sécurisé
Parc Technologique, Mi-Plaine et Porte des Alpes à 5 minutes
Votre club de fitness à Saint-Priest et aux alentours
EDIFICE Sport Club, c’est le fitness à Saint-Priest version taille humaine : cours collectifs de Cycling, Boxing, Cross training, Step, Zumba, Pump, CAF, Yoga Pilates et Stretching, plateau cardio Technogym et espace musculation, le tout encadré par des coachs diplômés d’État et labellisé Sport Santé. Le club est facile d’accès depuis Bron, Vénissieux, Mions, Genas, Chassieu, Corbas, Saint-Bonnet-de-Mure ou Saint-Pierre-de-Chandieu : rocade Est et boulevard urbain Sud, bus C25 et 62, 2 parkings de plus de 80 places jamais saturés.
Prêt à vous (re)mettre au fitness ?
Frais d’inscription offerts : 0 €* au lieu de 70 € pour toute inscription jusqu’au 31 octobre.*Une carte d’accès de 10 € est demandée à l’accueil.
Vous préférez essayer avant ? Testez gratuitement l’activité de votre choix →
Je m’inscris en Premium
Choisissez le jour et l’heure qui vous arrangent : on vous fait visiter le club et on finalise votre inscription ensemble, en 15 à 20 minutes.
Étape 2 : vous choisissez votre créneau pour passer au club. On finalise votre inscription ensemble en 15 à 20 minutes.
*Une carte d’accès de 10 € est demandée à l’accueil. **Formules avec engagement d’un an.