Accueil - Archives de L'équipe EDIFICE Salles en libre-service, chaînes low-cost, petits studios, club indépendant… près de Saint-Priest, le choix ne manque pas. Mais toutes les salles de sport ne se valent pas — et la moins chère n’est pas toujours la plus...
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Le mal de dos est devenu le mal du siècle — et le repos complet est souvent la pire des réponses. Bien choisi, le mouvement soulage. Voici 5 exercices doux conseillés par nos coachs sport-santé, et comment les pratiquer en sécurité, à Saint-Priest. Au sommairePourquoi...
45 minutes, une musique qui pulse, un écran géant immersif et un paquet de calories envolées : bienvenue au cycling, aussi appelé RPM. Débutant·e ou habitué·e, c'est l'un des cours les plus efficaces — et les plus addictifs — du club. Au sommaireLe cycling, c'est...
