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Cours collectifs, coachs et disciplines : découvre tout ce qui se passe sur nos 1 000 m².
À lire
Par où commencer quand on débute en salle ? Un programme de 4 semaines qui associe machines guidées et cours collectifs, écrit par les coachs d’EDIFICE Sport Club à Saint-Priest.
Le cycling (RPM) à Saint-Priest : jusqu’à 600 calories en 45 min, sans impact sur les articulations. Comment ça marche, et pourquoi c’est parfait même pour débuter.
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